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如何选择益生菌?

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发表于 2022-2-24 21:37:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如何选择益生菌?
❶益生菌必须活着到达肠道,不会被胃酸,胆汁杀死
❷活菌数量不少于100亿
太少了抵抗不了有害菌。
❸必须有效果,有临床试验测试。
必须有益生元,也就是益生菌的食物,没有食物益生菌吃不饱,干不了活。低聚果糖,菊粉是优质益生元代表,尤其菊粉上万元一斤。
方便保存,不用放冰箱。
确保有效期最后一天还能活菌在100亿。

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