“人养玉三年，玉养人一生。”

传其翠宝翡翠迷

玉是一种有灵性的物质，不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还有养生健体之效。自古以来就有“人养玉三年，玉养人一生”的说法。玉的概念历来并无十分严格的定义。

在中国被称为“玉”的矿物种类十分庞杂。一般而言，符合美观、坚硬、温润等特点的矿物皆可能被称为“玉”。从古至今就有很多文献对于玉的定义：
《说文解字》（东汉，许慎）：“玉，石之美，有五德。润泽以温，仁之方也；勰理自外，可以知中，义之方也；其声舒扬，尃以远闻，智之方也；不桡而折，勇之方也；锐廉而不技，絜之方也。”
《周易正义》（唐，孔颖达）：“玉者，坚刚而有润者也”。
《新华字典》（商务印书馆）定义“玉”为细腻、光泽、略透明的石头。
《中国大百科全书》定义“玉石”为天然、美观、细腻、坚韧、光泽、柔润之岩石，并谓一般指硬玉和软玉。
《中华人民共和国国家珠宝玉石鉴定标准（GB/T16553-2003）》对“天然玉石”的定义：“由自然界产出的，具有美观、耐久、稀少性和工艺价值的矿物集合体，少数为非晶质体”。
另外，出于商业上的目的，一些商家也为某些传统上不被视为“玉”的材料（包括人工合成材料）冠以“某某玉”的名称。由于“玉”本身并无严格定义，这样的命名一般也不被视为非法。

玉石形成条件十分复杂，大多来自地下几十公里深处的高温熔化的岩浆，这些高温的浆体从地下沿着裂缝涌到地球表面。冷却后成为坚硬的石头。在这个过程中，就有某些元素缓缓地结晶成坚硬的玉石或宝石。
翡翠是一种聚合晶体，经常佩戴或把玩玉石，人皮肤上的汗、油脂会沿着玉石晶体结构的缝隙进入玉石。玉石的水头会因此而更足，由于衍射的关系，玉石中的绿也会看起来比原来的面积更大了点。翡翠会因为长期佩戴而发生变化，那是因为，翡翠有它特定的结构，在这种结构里存在着我们肉眼无法看到的孔隙也就是间隙，不仅如此，翡翠是在特殊的环境里形成，在几千年甚至几万年的形成过程中，许多微量元素不断渗透到它的内部，使它与众不同。也正因为这些特殊的形成过程和组成成分，使翡翠与人能够相互作用。为什么这么说呢，因为人的皮肤比较柔软细腻，而且人体中含有丰富的油脂，不仅如此，人体是恒温的，翡翠玉石长期与人接触，我们身上的温度会改变翡翠的结构。再加上长期接触，人体身上的油脂会残留在它的表面，时间长了，油脂多多少少就会渗透到玉石的空隙中，不仅滋润了玉，同时也可以让玉表面更加细腻有光泽，这就是“人养玉”。
　 玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，和田玉属软玉，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而翡翠这种硬玉，结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显。
所谓玉养人就是玉有其灵性.玉是随心的,戴的时间久了,玉的颜色就越来越深,如果是透亮的白色玉,里面含有紫罗兰或者一块墨绿色,慢慢的绿色就浓了,淡淡的兰花颜色也很清晰.好的玉镯还能随事物、心情、天气而变化，心情好的时候它晶莹明亮；天气坏的时候它也暗淡无光。玉石能护人心脉，并释放对人体有益的微量元素，同时，玉在长时间与人体的接触中，吸收了人分泌的油脂与热量，也会变得愈加的温润，因此，我国人民从很早就发现了“玉能养人，人能养玉”道理，佩带玉是千古不变的高贵象征。

  世间流传着“人养玉，玉养人”的说法由来已久。玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准人体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”，佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含营养成分与溶菌酶的协同作用，生津止渴、除胃热、平烦懑、滋心肺、润声喉、养毛发、蓄元气、养精神。
经常佩戴和使用玉器（如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。

本文内容采集于百度，如有侵犯，告知。