吃海参有什么好处

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海参作为一种高营养的食品，它高蛋白、低脂肪、低胆固醇、富含人体所需的多种营养元素深受广大群众的喜爱。 潇掌柜大连辽参特级品速发海参，为我们处理好泡发海参繁琐过程，直接清水速发8小时即可食用哦~
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海参主要有以下几个作用

1.改善睡眠，提高记忆力。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用淡干海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆力也有重要功效。


2.抗疲劳。海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和搞疲劳作用。别外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。


3.延缓衰老。海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、烟酸、硅等具延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。


4.调节血糖。糖尿病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用，而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用含有钒可使糖尿病得到防治。


5.调节血脂。常常食用海参能够预防心血管病、降低血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。

男士：补肾益精，促进性功能。海参含有精氨酸，它是构成男性精子细胞的主要物质，而且它也具有调节性激素的作用。


女士：美容养颜，延缓衰老。海参可以有效改善和调理女性内分泌，促进身体良性循环。海参富含胶原蛋白质，具有美容养颜，延缓皮肤衰等功效。


孕妇：提高孕妇免疫力、安胎，提升新生儿的抵抗力和智力


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老人儿童：改善骨质。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。
术后病者：病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复

吃海参必须要适时：要想海参的营养吸收最好，就要每天早上起床后空腹吃一只海参，可以配着蜂蜜或是味极鲜都是不错的美味，或者是海参小米粥，营养又健康！

吃海参要选对渠道：食用劣质甚至是假海参不仅没有温补身体的效果，有可能还会危害身体健康呢！我们潇掌柜海参源自大连辽参，活参捕捞，清理内脏，去除沙嘴，高压熟化，低温干燥，成品包装！499元2盒14支